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广场舞不香了?健身潮卷向老年人,有人每年花10万、一周三次私教本文来源:时代财经 作者:周嘉宝 图片来源:Pexels“前两个月,我85岁的奶奶执意要走了我们家闲置多年的踏步机。”林航(化名)再给老人家打电... 很多在健身房一年花费10万元。”当然,也有老年人出于社交的需求选择健身房,“不少老年人来健身房打发时间、聊天、喝下午茶,把这里当做...

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ˇ﹏ˇ 家中空间狭窄,如何来选跑步机!踏步机等运动设备堆积的较多,经过“拆东墙补西墙大法”的空间调整,发现只有窗边和沙发之间如封面图这个“夹缝”位置相对合适,到货后实... 价格合理、是否常用等其他因素。这些还是要结合个人运动可支配收入、运动频率进行评估,差异化比较大,量力抉择。二,收纳、尺寸要求(1)在...

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农发行阳谷县支行进一步完善职工之家建设为丰富职工业余生活,农发行阳谷县支行从为职工办实事、服好务的角度出发,继续对“职工之家”进行完善,优化职工之家的服务职能。一是优化健身硬件设施。青年职工对前期购置的羽毛球拍、跳绳等小器材进行归纳整理,擦拭动感单车、踏步机和乒乓球台等设施,提高大家的健身体验...

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居家运动亦可控糖不外出不代表不运动,糖友应选择适合自己的冬季运动。以中等强度、有氧训练为主,每周至少150分钟。糖友可做以下居家运动。原地快走:饭后原地快走,每日早晚各跳绳10分钟,每天踢20~30分钟毽子,练练健身操、瑜伽、太极,或在踏步机、椭圆机、爬楼梯机、划船机等器械上进行有氧...

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